Vårens första Nature Challenge pass är precis utfört och jag säger bara; wow wow woooow! Vilket grymt gäng brudar som jag har fått äran att leda under 8 veckor.

Upplägget var efter uppvärmning olika sekvenser, transportlöpning mellan varje:

  1. Ben/kondition
  2. Överkropp
  3. Bålstyrka

touch

Dips IMG_6394IMG_6390

Med en underbar energi, massor med pepp och starka viljor genomförde dessa krigare passet. Ska bli så roligt att utmana och pusha dessa tjejer till att ta sin träning till nästa nivå!

Nästa vecka kommer ytterligare två tjejer ansluta sig till gruppen, väldigt roligt 🙂 vill du så finns fortfarne möjligheten att haka på oss, in och kika på vad Nature Challenge innebär här.

Nu kör vi!

 

Replies for “Nature Challenge pass 1”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *